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【今日のスタッフコラム】

『気分転換』

スタッフＭさん👨

気分転換として「顔を洗う」という行動には、非常に
共感できます。
水の冷たさや清涼感が、思考のもやを洗い流すような感覚をもたらしてくれるのは、多くの人に共通する体験ではない
でしょうか。
とりわけ、何かに行き詰まったときにあえて物理的な行動を通して気持ちをリセットする姿勢は、精神的な柔軟性を感じさせます。
自分に合った方法で気分転換を図りましょう。

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